《我独自生活》是由韩国MBC电视台新年播放的特辑《男人的独居时代》改名进行播出的，于2013年3月22日首播。

《我独自生活》是一档以真人实境秀形式展现的综艺节目，该节目首播于2021年，在节目中将讲述一组明星嘉宾们在没有任何其他帮助的情况下独自在一个偏僻的地方生活并且完成各种任务。

在《我独自生活》中，嘉宾们将被送往一个没有任何通讯工具和外界联系的环境中，他们将在这片孤独的土地上度过一段时间，与自然和自己相处，并通过观察和思考去解决各种问题和挑战。节目没有固定的时间限制，嘉宾们可以自由选择在这个环境中生活的时间，只要他们能够独立的完成每一个任务。

在每期节目中，嘉宾们将面临各种各样的挑战，比如搭建简易的房屋，找到食物源，解决缺水和火源等基本生存问题。除此之外，嘉宾们还将面临一些心理和情感上的考验，比如孤独、恐惧、无助等，在这个过程中，他们将不断挑战自己的极限，探索自己的内心世界。

通过《我独自生活》，观众可以看到明星们在没有任何外在条件的帮助下，如何通过自己的努力和智慧来生存和成长，节目不仅展现了嘉宾们的勇气和毅力，也让观众思考现代社会中人与自然的关系以及人类在面对困境时的应对方式。

《我独自生活》是一档既挑战自己又感动人心的综艺节目，通过真实的生活情境和情感化的表现方式，让观众们感受到了真实的人性和生活的力量，也让人们反思自己在现代社会中的生存方式和价值观。